LAJME LIFESTYLE

10 menyra si te qendrojme te lumtur?

by elipsi 4 June 2024
  • Sigurohu që të kesh kohë për veten për të bërë aktivitete që të kënaqin.
  • Praktiko mirësjelljen ndaj vetes dhe të tjerëve.
  • Ruaj një perspektivë pozitive dhe shikim optimist ndaj jetës.
  • Krijo dhe mbaj lidhje të forta me miqtë dhe familjen.
  • Përqafo momentet e vogla të lumturisë dhe falënderimi për çdo ditë.
  • Ndjek pasionet dhe hobitë që të sjellin kënaqësi.
  • Ulu stresin dhe praktiko teknika për menaxhimin e stresit.
  • Kujdesu për shëndetin fizik duke ushtruar dhe ngrënë të shëndetshëm.
  • Investo në zhvillimin personal dhe emocional.
  • Jeto në harmoni me vlerat dhe qëllimet tënde personale.

Next Post

LAJME LIFESTYLE

10 menyra si te qendroni gjithmone te motivuar

Tue Jun 4 , 2024
Këtu janë 10 mënyra për të qëndruar gjithmonë të motivuar: 1. Përcaktoni qëllime të qarta: Përcaktoni qëllime të qarta dhe të realizueshme për të punuar drejt tyre. 2. Krijo një plan veprimi: Hartoni një plan konkret dhe të hollësishëm për të arritur qëllimet tuaja. 3. Përdorni shpërblimet: Caktoni shpërblime për […]

You May Like

  • ELIPSI.AL
  • Ky website kontrollohet dhe menaxhohet nga elipsi.al. Të gjitha materialet , përfshirë fotografitë, janë e drejta autoriale e elipsi.al. Materialet nuk mund të kopjohen, riprodhohen, ripublikohen, modifikohen, transmetohen, ose distribuohen në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Portalit elipsi.al
  • Adresa: Rruga Sami Frasheri, Tirane
  • Email: kontakt@elipsi.al