Disa objektiva trimestrale për të përmirësuar jetën tuaj mund të jenë:
1. Lexoni një libër në muaj.
2. Bëni një aktivitet fizik të paktën tre herë në javë.
3. Përfshini praktikën e meditimit në rutinën tuaj të paktën 10 minuta çdo ditë.
4. Mësoni një aftësi të re, si gatimi i një gatimi të ri ose të mësoni një instrument muzikor.
5. Planifikoni një udhëtim ose një pushim të shkurtër për t’u shpërblyer veten për punën tuaj të vazhdueshme.
6. Punojani në një projekt personal që ju sjell kënaqësi ose kuptim.
7. Rregulloni një rutinë të shëndetshme të gjumit dhe sigurohuni që të merrni të paktën 7-8 orë gjumë çdo natë.
8. Dedikoni kohë për të qenë me familjen dhe miqtë.
9. Përdorni kohën për të krijuar një plan financiar personal dhe për të përmbushur qëllimet e buxhetit tuaj.
10. Përdorni një orar të rregullt për të menaxhuar kohën dhe për të përmbushur detyrat e rëndësishme.
